秋バテ対策
2017/08/24
こんにちは！！
ベンリー尾張旭です♪
8月もあと少しで終わりますね・・・
9月といったら秋ですが秋バテをご存知ですか？？
夏バテは知っていても秋バテってそんなに
聞かないですよね？？
なぜ秋バテになるかというと
夏場の冷房による冷えが自律神経を乱し
秋口に不調が現れることもあります。
また節電のための暑さ対策による内臓の冷えも
秋バテ増加の要因です。
冷房をあまり使わないようにすると
今度は熱中症になったり、夏バテに
なってしまい大変ですよね？？
そこで秋バテの対策があるんです（*´ω｀*）
秋バテの不調である疲れやだるさ
肩こりを軽減するためには
ぬるめのお湯（38℃～40℃くらい）にゆっくり入り
全身を温めて血めぐりをよくしてください∩ω｀*
入浴の際には身体の芯まで温め
血めぐりをよくする、炭酸入りの入浴剤を活用すると
ぬるめのお湯でも血めぐりをよくすることができます。
冷房がついてる部屋にずっといるなど
疲れやだるさを感じるお客様が
いましたら是非、試してみてください☆
ベンリー尾張旭です♪
8月もあと少しで終わりますね・・・
9月といったら秋ですが秋バテをご存知ですか？？
夏バテは知っていても秋バテってそんなに
聞かないですよね？？
なぜ秋バテになるかというと
夏場の冷房による冷えが自律神経を乱し
秋口に不調が現れることもあります。
また節電のための暑さ対策による内臓の冷えも
秋バテ増加の要因です。
冷房をあまり使わないようにすると
今度は熱中症になったり、夏バテに
なってしまい大変ですよね？？
そこで秋バテの対策があるんです（*´ω｀*）
秋バテの不調である疲れやだるさ
肩こりを軽減するためには
ぬるめのお湯（38℃～40℃くらい）にゆっくり入り
全身を温めて血めぐりをよくしてください∩ω｀*
入浴の際には身体の芯まで温め
血めぐりをよくする、炭酸入りの入浴剤を活用すると
ぬるめのお湯でも血めぐりをよくすることができます。
冷房がついてる部屋にずっといるなど
疲れやだるさを感じるお客様が
いましたら是非、試してみてください☆
