今年も残りわずか
2023/12/11
こんにちはベンリー尾張旭店加藤です。
本日も寒さちょっとだけ和らいでますね。
この後は少しお天気が崩れるとか崩れないとか…
本日も元気に皆様のところへお伺い中です(^_-)-☆
さて本日は、『胃腸の日』です。
冬はお鍋やらなにやらとにかくご飯がおいしい季節です（笑）
さらにはこの後、クリスマス、忘年会シーズン突入でおなか一杯たべて、飲んで…
楽しく過ごすためにも今のうちから体の調子整えておきたいですね( ´艸｀)
この時期の過ごし方ですべて決まるといっても過言ではない(…ちょっと言いすぎかも。)
脂質多めな食事を避けたり胃にやさしい食べ物をちょっと増やしたり。大根おろしは食事の最初に食べたり。
そしてストレスをためないことも大事です！
せわしく過ぎる毎日ですが、時々深呼吸して、のんびりする日も作ってくださいね☆
『なんだかこれ苦手』でストレスを感じてしまうこと
悩んでしまう前に、ご相談くださいね！
もしかしたら、それ、お手伝いできるコトかもです(^_-)-☆
『なんだかこれ苦手』でストレスを感じてしまうこと
悩んでしまう前に、ご相談くださいね！
もしかしたら、それ、お手伝いできるコトかもです(^_-)-☆
